Гипертермия

Перегревание организма при посещении сауны на языке профессиональной медицины называется гипертермия и является одним из желательных положительных влияний сауны. Человек добровольно отправляется в экстремальные климатические условия, при которых стандартной температуре сауны от 90 до 100 °C следует охлаждение часто ниже 0 °C. В сауне температура кожи меняется быстрее и по-другому, нежели внутренняя температура тела, которая максимально варьируется на 1-2 °C. Поверхность кожи, напротив, разогревается за 10 минут в сауне до 40-42 °C. На этом фоне значительно активизируется и повышается обмен различных веществ, проще говоря, метаболизм. Повышение внутренней температуры тела с 37 °C до 38, а иногда до 39 °C напоминает процесс, который происходит во время лихорадки. Так как многие болезнетворные бактерии и вирусы не переносят такую температуру – в отличие от организма человека, повышение внутренней температуры тела в сауне представляет собой целесообразное профилактическое мероприятие против опасных инфекционных заболеваний.