Парение

Парением называют легкие похлопывания по кожи во время фазы потения. Для парения связываются свежие березовые веники и замачиваются в емкости. Во время фазы потения замоченными вениками размахивают над кожей. Благодаря усилению перемещения воздушных масс тепловой раздражитель становится более интенсивным. Кроме того, в кабине появляется приятный запах березы, который усиливается когда воду, в которой запаривался веник, подливают на камни. Так как возможность использовать березовые веники в некоторых странах меньше, для создания приятного аромата во время подлива в воду добавляют несколько камель березового или другого ароматического масла.