Обрызгивание

Чтобы оптимально увлажнить лицо и кожу между заходами в сауну, проводится так называемое обрызгивание: в бассейне или под душем около 20 раз непрерывно на лицо брызгают теплой водой. При этом не только смывается пот, но и благодаря увлажнению поддерживается процесс регенерации клеток, которые из-за жары теряют клеточную воду.