Купель
KLAFS WELLNESS ABC
Купель предлагает отличную возможность охладиться после сауны. Пребывание в купели должно быть не дольше 10-20 секунд, иначе холодная вода заберет слишком много тепла из организма. Если Вы хотите окунуться в купель, с точки зрения гигиены рекомендуется сначала смыть пот. После охлаждения следует истинное расслабление. Когда кровеносные сосуды в коже и подкожной ткани сильно сжались, кровь перемещается внутрь организма, так что внутренние органы, например, почки, кровоснабжаются более интенсивно. Помимо этого, «окунание» означает погружение с головой. При использовании купели перемещение крови внутрь организма выражено особенно интенсивно. Поэтому высокое артериальное давление и беременность являются противопоказаниями для использования купели, т.к. для них резкое повышение артериального давления нежелательно. Возможно холодное обливание по направлению от периферийных частей тела к сердцу.