Иммунная система

KLAFS WELLNESS ABC

Многие любят сауну за то, что она значительно укрепляет иммунную систему. Регулярное контрастное купание дает организму необходимые условия. Чтобы легче реагировать на большую разницу между наружной и внутренней температурой и не простудиться при этом. Каждый поход в сауну помогает организму наладить защитный механизм. Жара повышает внутреннюю температуру тела на 1-2 °C так, что создает состояние близкое к лихорадке, которое оказывает влияние на все клетки организма. Однако эффект сауны способствующий укреплению здоровья, проявляется только в сочетании с последующим охлаждением организма, т.е. при проведении полноценной контрастной процедуры. Только тогда сауна при регулярном посещении укрепляет иммунную систему.