WELLNESS-FAQ
В данном разделе вы найдете ответы на наиболее важные и часто задаваемые вопросы о саунах, спа, веллнесс и здоровье. Например: Можно ли беременным посещать сауну? С какого возраста дети могут ходить в сауну? Верно ли, что паровая баня хорошо воздействует на кожу? Нужно ли после сауны обливаться холодной водой? Помогает ли инфракрасная кабина при ревматизме? Ответы на эти и многие другие вопросы о здоровье вы найдете в данном разделе. Оставьте будни позади и подарите себе и своим любимым здоровье, отдых и хорошее самочувствие. Также для Вас представлен словарь терминов от KLAFS о саунах, спа и веллнесс. Если вы интересуетесь такими темами как посещение сауны летом, снятие стресса с помощью сауны или сауна и похудение, то с KLAFS Вы непременно найдете то, что Вам нужно. Мы дорожим Вашим здоровьем.
Сколько требуется заходов в сауну?
KLAFS WELLNESS FAQ
Ответ на этот вопрос тесно связан с индивидуальными особенностями Вашего организма, а также зависит от частоты, с который Вы посещаете сауну. Желающие посещать сауну ежедневно (как например, принято в Финляндии) должны ограничиться одним заходом. Те, кто ходит в сауну два раза в неделю, абсолютно спокойно может добавить второй заход. Те, кто посещают сауну один раз в неделю или еще реже, может заходить в парную три раза. Заходить в сауну более трех раз не рекомендуется, так как в этом случае положительное влияние сауны не накапливается, а, по причине перегрева, оказывает обратный эффект.