WELLNESS-FAQ

В данном разделе вы найдете ответы на наиболее важные и часто задаваемые вопросы о саунах, спа, веллнесс и здоровье. Например: Можно ли беременным посещать сауну? С какого возраста дети могут ходить в сауну? Верно ли, что паровая баня хорошо воздействует на кожу? Нужно ли после сауны обливаться холодной водой? Помогает ли инфракрасная кабина при ревматизме? Ответы на эти и многие другие вопросы о здоровье вы найдете в данном разделе. Оставьте будни позади и подарите себе и своим любимым здоровье, отдых и хорошее самочувствие. Также для Вас представлен словарь терминов от KLAFS о саунах, спа и веллнесс. Если вы интересуетесь такими темами как посещение сауны летом, снятие стресса с помощью сауны или сауна и похудение, то с KLAFS Вы непременно найдете то, что Вам нужно. Мы дорожим Вашим здоровьем.

Помогает ли сауна снизить вес?

KLAFS WELLNESS FAQ

При посещении сауны вы теряете вес, результат можно увидеть на весах сразу. Однако, уходят не жировые отложения, снижение веса связано с потерей жидкости, которая вновь компенсируется при последующем питье. Процесс потения и ускоренное сердцебиение также расходуют калории (энергию), но, с другой стороны, благодаря теплу энергия передается организму. В связи с этим подсчет калорий не имеет значения при посещении сауны. Те же, кто ест от чувства разочарования или напряжения все же может снизить вес, если вместо этого он расслабится в сауне.