Тепидариум

В культуре купания Римской империи центральную роль играет Тепидариум. В роскошных термах архитекторский проект тепидариума был заимствован из версии Кальдариума. Особенностью тепидариума является равномерное, благоприятное, лучистое тепло от каменных стен и полов, скамеек и шезлонгов. В качестве кабины с излучением тепла, с диапазоном температур от 37 до 39° C и своими лежаками эргономичной формы, тепидариум идеально подходит для прогревания или регенерации.

По мере необходимости, стены и скамейки подогреваются до комфортной температуры. Влажность составляет около 20%, температура воздуха может достигать 15° C ниже температуры стен и лежаков.

Тепидарий уже был частью римской культуры купания в древности; это была комната для теплой ванны. Сегодня он используется как мягкая форма сауны. В то время как в традиционной сауне температура высока, влажность и мягкое тепло тепидариума расслабляет тело. Нагретые скамейки и шезлонги, стены и пол из камня или керамики оказывают благоприятное воздействие на организм из-за их нежного теплового излучения. Лучистое тепло воспринимается как приятное и расслабляющее. По крайней мере 30 минутным посещением тепидариум Вы должны побаловать себя, чтобы его положительный эффект мог полностью проявиться. Вы можете оставаться в кабине и дольше, потому что умеренный климат тепидариума не ограничивает продолжительность пребывания в нем.

Релаксация и регенерация в центре внимания этого мягкого варианта сауны. Он особенно подходит для людей, которые имеют проблемы с кровообращением или для тех, кто испытывает стресс от высокой температуры сауны. Пребывание в течение часа в тепидариума — это бальзам для тела, ума и души, способствует вашему хорошему самочувствию и позволяет легче справляться с повседневным стрессом. Чтобы эффект мог развиваться в долгосрочной перспективе, рекомендуется посещать тепидарум от двух до трех раз в неделю. Вы даже можете читать книгу в мягком и сухом климате тепидария. Если вы еще слабы после продолжительной болезни, ваше тело будет восстанавливаться в тепидарии. Вы можете расслаблять мышцы, повысить свою иммунную систему, и предотвратить новые заболевания.

• Комнатная температура: приблизительно между 37° и 39°
• Климат: мягкий
• Влажность: 20%
• Польза: мышечное расслабление и укрепление иммунной системы
• Рекомендуемая продолжительность пребывания: 2-3 раза в неделю по 30 минут