Дыхание
KLAFS WELLNESS ABC
Кровообращение в слизистых дыхательных путей улучшается в сауне. Как следствие улучшается процесс самоочистки. Мышцы бронхов расслабляются в теплом воздухе, что, прежде всего, идет на пользу людям, страдающим астмой и бронхитом. Если воздух в сауне слишком горячий, что затрудняет дыхание, на помощь может прийти увлажнение воздуха путем полива камней. Не менее важно охладить слизистые дыхательных путей после сауны свежим воздухом.