В сауне приятное ощущение тепла основывается, с одной стороны, на переносе тепловой энергии посредством разогретого воздуха, с другой стороны, поглощение тепла осуществляется благодаря излучению тепла от стен и печи. В инфракрасной кабине поглощение тепла, преимущественно, осуществляется через отдаваемое ИК-излучателем или подобными компонентами тепло, такими как, например, ИК-фольга для прогрева стен. Поглощение тепла от разогретого воздуха при этом играет второстепенную роль. Воздействие инфракрасной кабины физиологически едва ли отличается от принципа воздействия сауны, при условии, что негативного эффекта чрезмерно интенсивного излечения тепла удается избежать, как в случае с инфракрасной системой от KLAFS, и одновременно достигается полезный эффект полного прогрева; однако положительное влияние на кожу и дыхательные пути, которое достигается увлажнением воздуха и ароматическими веществами, как при системе САНАРИУМ не возможно. Наряду с этим, когда речь идет о сауне, мы говорим о контрастной процедуре — укрепление иммунной системы благодаря охлаждению свежим воздухом и холодной водой. После посещения инфракрасной сауны контрастные процедуры не доставляют приятных ощущений.