WELLNESS-FAQ

В данном разделе вы найдете ответы на наиболее важные и часто задаваемые вопросы о саунах, спа, веллнесс и здоровье. Например: Можно ли беременным посещать сауну? С какого возраста дети могут ходить в сауну? Верно ли, что паровая баня хорошо воздействует на кожу? Нужно ли после сауны обливаться холодной водой? Помогает ли инфракрасная кабина при ревматизме? Ответы на эти и многие другие вопросы о здоровье вы найдете в данном разделе. Оставьте будни позади и подарите себе и своим любимым здоровье, отдых и хорошее самочувствие. Также для Вас представлен словарь терминов от KLAFS о саунах, спа и веллнесс. Если вы интересуетесь такими темами как посещение сауны летом, снятие стресса с помощью сауны или сауна и похудение, то с KLAFS Вы непременно найдете то, что Вам нужно. Мы дорожим Вашим здоровьем.

Как происходит процесс посещения инфракрасной сауны?

KLAFS WELLNESS FAQ

До и после посещения инфракрасной кабины рекомендуется пить много воды, дополнительное употребление фруктов нормализует уровень кальция. Однако заходить в инфракрасную кабину с полным желудком не рекомендуется. Кабина разогрета до 35-40 °С. Необходимо принять душ и насухо вытереть все тело. Непосредственно период нахождения в кабине составляет от 20 до 3 минут. При этом рекомендуется сидеть или лежать в расслабленной позе. Если в это время вы почувствуете недомогание, целесообразно покинуть кабину. После инфракрасной сауны рекомендуется принять теплый или слегка прохладный душ и позволить себе 10-20 минут отдыха.